Наш адрес: г. Астана, пос. Комсомольский
ул.Карашаш ана 13

ул. Баян Сулу 8

Звоните нам +7 701 748 06 06

Полезное

Лучшая сауна с бассейном в Астане ждет Вас в нашем центре ShikSpa

Лучшая сауна с бассейном в Астане ждет Вас в нашем центре ShikSpa

Русский народ с древних времен хранит множество традиций. Некоторые теряют свою актуальность и забываются, а другие вопреки всему актуальны и набирают популярность. Одна из таких бессмертных и неугасающих  традиций сохранившаяся с древних времен – сауна, в Астане которую можно посетить в нашем центре ShikSpa. У нас лучшая и самая большая сауна в г. Астана с бассейном. А ее пользу для организма переоценить невозможно.

Регулярное и правильное посещение бани дает организму человека молодость и здоровье, чистоту и приятный цвет кожи, красоту, а также освежает, бодрит и оздоравливает. Именно поэтому после трудовой недели и мужчины и женщины посещают баню, проводят там торжественные мероприятия, дни рождения и просто отдыхают.

Рассмотрим чем же популярен данный вид отдыха и в чем полезность сауны и бани?

Лучшая сауна в г. Астана для сосудов и мочеполовой системы мужчин

По мере взросления половая функция мужчин ослабевает, даже может привести к импотенции. Помощь в данном вопросе окажет русская баня. Используя в правильной очередности пар и охлаждение, веники из крапивы и других трав прогретых в влажно-горячем  воздухе бани стимулирует нервные   окончания и волокна дает возможность предотвратить развитие половой дисфункции.

Для мужчин, страдающих различными заболеваниями мочеполовой системы польза бани и сауны в Астане не вызывает сомнений. Из-за различных факторов, начиная с несоблюдения личной гигиены и заканчивая беспорядочной половой жизнью, некоторые мужчины рискуют приобрести различные инфекции, которые передаются половым путем. Парилка является своеобразным лекарством для укрепления местного иммунитета мужских половых органов, улучшает кровоток. Все это положительно сказывается на состоянии мужского здоровья.

В последнее время из-за неправильного и нездорового питания, вредных привычек, нервных стрессов у мужской половины населения с каждым годом повышается тенденция к развитию атеросклероза сосудов, что приводит к внезапному инфаркту или инсульту. Возраст данных заболеваний молодеет и число умерших в молодом возрасте мужчин растет.

  • Совет мастера!

При воздействии в правильной очередности горячих и холодных температур в русской бане и сауне с бассейном происходит закаливание организма, повышается тонус кровеносных сосудов и банные процедуры помогают привести сосуды в норму и предотвратить перепады давления. В этом и состоит польза баньки.

 

Самая большая сауна в Астане от ShikSpa вылечит нервы и расслабит мышцы

Особенность  мужского физического труда предрасполагает к тяжелым физическим нагрузкам. Из-за неподготовленности или неправильной организации эти нагрузки приводят к различным травмам: срыв спины, грыжи, ущемления и т.д. Также многие мужчины в погоне за приобретением красивого тела самостоятельно, без системного подхода, посещают  различные тренажерные и спортивные залы, занимаются  другими видами спорта  нагружая свой организм.

После физических нагрузок русская баня позволяет снять мышечное напряжение, за счет высокой температуры, которое приводит к интенсивному потоотделению, улучшается  биохимический  состав мышц. Из них выводятся токсины, молочная кислота (из-за которой обычно и болят мышцы), устраняется сдавливающее воздействие на окончания выходящие из позвоночного канала и в последствии всего этого локализируются болевые ощущения.

А наиболее эффективным является сочетание сауны с бассейном и крепкого здорового сна после физических нагрузок.

Противопоказания для посещения сауны в Астане мужчинами

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. В связи с взрослением человеческого организма сердце претерпевает сильные изменения. Из-за многих факторов возникает ишемия, стенокардия,  что приводит резкому снижению проходимости сосудов из-за тромбов.

Людям, которые имеют проблемы с давлением, не рекомендуется посещения бани из-за риска гипертонического криза. В бане повышается артериальное давление, расширяются кровеносные сосуды что может привести к отрыву тромбов

  • Частое посещение бани для мужчин может стать причиной бесплодия. Причиной этому есть зависимость сперматозоидов от температуры, а именно их наибольшая активность при  температуре 37°С  а повышение температуры замедляет их подвижность.
  • Наличие глубоких ран и порезов, инфекционные заболевания кожи.  В бане при повышении температуры увеличивается приток крови по  сосудам и есть риск  открытия глубоких ран, послеоперационных порезов, что приводит к интенсивному кровотечению. При инфекционных заболеваниях кожи также может быть ухудшения состояния под воздействием высокой температуры.
  • Тепловая  аллергия. Под воздействием температуры  и  физического влияния веника на кожу в парилке появляются красные пятна на теле. Так как изменена структура клеток местного иммунитета они могут оказать негативное влияние на клетки кожи, что приведет к поражению дермы. Вылечить это практически невозможно.

Сауна с бассейном в г. Астана: польза для женщин

Для организма женщины семейная баня или сауна с бассейном имеет множество полезных факторов.

Под воздействием высокой температуры и высокой влажности в парилке усиливается потоотделение, раскрываются поры через которые происходит вывод вредных токсинов и шлаков из организма. Также происходит омоложение верхнего слоя кожи и обогащение его кислородом  за счет отшелушивания мертвых клеток кожи.

В бане расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение что приводит к улучшенному питанию каждой клетки организма. Контраст горячей и холодной воды производит закаливание сосудов, восстанавливает пораженные ткани и способствует скорейшему заживлению травм.

Использование в бане веника омолаживает кожу, делает ее более упругой и шелковистой. Также это массаж, помогает избавиться от суставных болей и радикулита. Веники, изготовленные из различных деревьев обладают разными эффектами, например веник из березы это противовоспалительный эффект, ранозаживляющий; дубовый веник улучшает очищение организма и наиболее подходит для женщин с жирной кожей; липовый веник  имеет успокаивающее действие, применяют при заболеваниях печени и почек.

  • Совет мастера!

Русская баня и финская сауна - это средство для снятия стресса, очищения разума и расслабления мышц.

Польза бани для беременных и кормящих

Под влиянием температуры и влажности в парилке связки имеют хорошую эластичность, тем самым регулируется их расслабление и напряжение. В связи с  этим у женщин регулярно посещающих баню роды происходят без разрывов тканей, быстро и легко.

Не является препятствием для посещения бани и беременность, так как в бане снимается усталость, улучшается кровообращение, уменьшается отечность. Но в первые месяцы беременности, когда происходит перестройка женского организма,  от посещения бани стоит воздержаться.

При нарушениях функции яичников и матки, которые могут быть у женщин в результате абортов, выкидышей, родов, хронических гинекологических заболеваниях посещение бани  устраняет эти нарушения у женщин. Также баня облегчает дискомфорт, физические и психологические недомогания вызванные наступлением климактерического периода.

При кормлении грудью посещение бани приводит к увеличению количества молока. Также в результате температурного воздействия в парилке улучшается обмен веществ, погибают вредные микроорганизмы и очень сильную помощь оказывает баня в борьбе женщин с избыточным весом и страдающим целлюлитом.

  • Совет мастера!

Баня предотвращает старение кожи и всего организма в целом, улучшает самочувствие и внешний вид женщины, что позволяет им радоваться и получать от жизни максимальное удовольствие.

Когда женщинам нельзя в сауну?

Несмотря на огромную пользу бани все же  женщинам злоупотреблять ей не стоит. Для получения максимального эффекта существуют некоторые правила, которые очень рекомендуется знать и соблюдатью.

  1. Прием пищи нужно осуществлять за несколько часов до банных процедур.
  2. Ни в коем случае не употреблять алкогольные напитки до и во время  бани.
  3. Использовать в парилке головные уборы (платки, шапочки) , чтобы не повредить волосы путем их  пересушивания.
  4. Не находиться в парилке длительное время.

При несоблюдение вышеуказанных рекомендаций, можно получить от бани обратный эффект нанести серьезный вред своему организму.

Женщинам также следует отказаться от посещения бани и сауны:

  • Как и для мужчин, при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как при температурной нагрузке может развиться тромбоз, инсульт,;
  • Чтобы исключить риск кровотечения не стоит рисковать посещая баню после недавних хирургических операций;
  • при болезнях легких и бронхов, туберкулезе, бронхиальной астмы;
  • В парилке при увеличении потоотделения в организме снижается образование мочи, поэтому существуют ограничения для тех кто имеет  заболевания почек и мочекаменную болезнь;
  • при наличии эпилепсии, психозах;
  • при кожных заболеваниях, например таких как чесотка, грибковые и вирусные болезни, гнойная сыпь;
  • при высокой температуре;
  • при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Перед тем как организовать регулярное посещение бани и сауны мужчинам и женщинам очень рекомендуется ознакомиться со всеми противопоказаниями, которые включают в себя огромное количество различных заболеваний. Желательно обратиться за консультацией к  лечащему врачу, чтобы для себя уяснить  пользу или вред принесет  вам баня.

Акции

СТАРТОВАЛА НОВАЯ АКЦИЯ

с 10:00 до 18:00 на Комплексные процедуры -40%

на Массажи -50%

с 18:00 до 10:00-на ВСЕ ПРОЦЕДУРЫ-30%

на Подарочные сертификаты  - 50%



Спасибо за заявку
Ожидайте нашего звонка.